💭 Ania zaczęła ćwiczyć z mężem
💭 Ola zaangażowała swoje dzieci
💭 Zosi podoba się, że są krótkie i łatwe ćwiczenia
💭 Tomek wyprostował kręgosłup i urósł 3 cm
Spokojnie. To są standardowe problemy wszystkich moich kursantów na początku współpracy. Stworzyłem na to rozwiązania 👇
Chcesz raz na zawsze rozluźnić spięte i obolałe ciało oraz całkowicie pozbyć się bólu.
Masz kilka minut dziennie na proste ćwiczenia i chcesz zapobiec procesom starzenia.
Garbisz się i/lub masz wdowi garb i przeszkadza Ci to w codziennym życiu.
Uprawiasz inny sport i chcesz uzupełnić trening o ćwiczenia poprawiające poprawę ciała.
☑️ Kurs: Jak pozbyć się wdowiego garbu i poprawić wygląd twarzy 2.0
wartość: 999 zł
☑️ Kurs: Jak przestać się garbić 2.0
wartość: 349 zł
☑️ Kurs: Krótkie ćwiczenia dla osób z siedzącym trybem życia
wartość: 349 zł
☑️ Bonus 1.
Zestaw Ćwiczeń
"Ekspresowa relaksacja przed snem"
wartość: 199 zł
☑️ Bonus 2:
Zestaw ćwiczeń
"Wyostrzenie rysów twarzy"
wartość: 199 zł
☑️ Bonus 3:
Konsultacja po prześciu programu
z Artur Kauf
wartość: 500 zł
☑️ Łączna wartość całego programu to:
2595 zł
〰️ Cena programu w dniu webinaru:
199 pln miesięcznie x 6
lub
999 pln jednorazowo
1️⃣ Zwiększona odległość między linią włosów a brwiami, doskonale ukazuje piękne napreżenie skóry czoła i głowy. Poskutkowało to spłyceniem zmarszczek czoła.
2️⃣ Szerzej otwarte oczy – powieki przestały opadać na oczy.
3️⃣ Zmniejszenie worków pod oczami – to zasługa wzmocnienia języka, swoistego rusztowania dla górnej szczęki.
4️⃣ Mocniej zarysowana linia żuchwy – będzie to mocniej widocznie na pozostałych zdjęciach.
5️⃣ Zmarszczki na szyi są spłycone.
6️⃣ Obwód szyi został zmniejszony.
7️⃣ Ola urosła 2 cm prostując kręgosłup, a przywrócenie prawidłowego napięcia na mięśniach jeszcze dodatkowo wysmukliło sylwetkę.
*️⃣ Wzrok skierowany do ziemi vs dumny, odważny wzrok skierowany w przód. To nie przypadkowy efekt pozy przyjętej do zdjęcia. Zmiana linii koncentracji wzroku.
*️⃣ Podwójny podbródek zaczął się odkładać vs linia podbródka pięknie podcina profil.
*️⃣ Barki uniesione i wysunięte do przodu vs barki swobodne, eksponują piękną i podniesioną szyję.
*️⃣ Szyja mocno wychylona w przód, głowa przed resztą kręgosłupa vs szyja i głowa ustawiona wzorcowo.
*️⃣ Stabilna, pewna kolumna kręgosłupa.
*️⃣ Prawidłowe napięcie spoczynkowe.
*️⃣ Skulone ramiona trzymanie na środku tułowia vs ramię prawidłowo ustawione w linii z kręgosłupem, co jest wynikiem otwarcia klatki piersiowej.
➡️ Zaznaczam – waga została ta sama. Efekt wyszczuplenia twarzy osiągnęła dzięki wyprostowaniu kręgosłupa oraz przywrócenia napięcia na mięśniach.
➡️ Poskutkowało to lepszym odżywieniem tkanek na twarzy i szyi:
➡️ Wyższa odległość między brwiami, a czołem, świadczy o naciągnięciu skóry czoła, co zneutralizowało zmarszczki.
➡️ Wyżej położona linia brwi, powieki przestały “śpiąco” opadać na oczy. Skutkiem czego są wizualnie większe oczy.
➡️ Zredukowane worki pod oczami.
➡️ Wyszczuplona okolica policzków.
➡️ Wyszczuplona szyja o łagodniejszym, bardziej pociągłym kształcie. Sylwetka wysunięta śmiało do przodu. Widoczne rezultaty.
W 2017 roku zacząłem prowadzić treningi personalne.
Podczas pracy z podopiecznymi zauważyłem, że poprawiając postawę ciała poprawił im również wygląd twarzy.
Wiele lat dopracowywałem swoją metodykę i dzisiaj mogę śmiało powiedzieć:
Nie jesteś brzydka. Nie jesteś brzydki. To wina złej postawy ciała!
Od początku mojej działalności skupiłem się na realnym rozwiązywaniu problemów ludzi i docieraniu do nich w możliwie najprostszy i zrozumiały sposób.
Moją metodykę oparłem o elementy treningu siłowego, techniki formowania ciała oddechem, biologię totalną, fizjoterapię, neurobiologię i biomechanikę.
Jeśli zastosujesz się do mojej metodyki, nie ma możliwości, żebyś nie zrobił efektów.
Dlatego daję Ci gwarancję: jeśli nie zauważysz efektów przez pierwsze 30 dni to zwracam Ci pieniądze.
Wszystkie kursy są dostępne od razu po zakupie w formie online na platformie kursy.arturkauf.pl. Ćwiczenia z fizjoterapeutą odbywają się online, przez program do spotkań online, do którego otrzymasz link w wiadomości e-mail.
Nie, dostęp nie jest ograniczony czasowo. Ćwiczenia są dostępne od razu i cały czas masz dostęp w formie wideo online
Przeciwskazaniami są ostre stane bólowe, stan świeżo po urazie, bardzo zaawansowane wady postawy. W tym przypadku skonsultuj ćwiczenia z lekarzem.