Możliwość dołączenia do programu zamykamy za:

Piękna postawa, brak bólu i świeży wygląd – nawet przy napiętym grafiku

Program dla osób z branży med&beauty, które chcą zadbać o siebie skutecznie i bez presji

Dostęp 24/7 na telefonie, laptopie i gdziekolwiek jesteś

Bonus: + 3 bonusy o wartości 1799 zł w środku

Jeśli to o Tobie – ten program zmieni Twoje ciało i codzienność:

Jak Twoje ciało i codzienność mogą się zmienić już po kilku tygodniach:

Przemiany dziewczyn trenujących z programem:

Ola

➡️ Metamorfoza linii żuchwy z recesywnej, wydłużonej, na uniesioną i skróconą. Atrakcyjność twarzy +10 (nie były wykonywane żadne zabiegi z medycyny estetycznej)

➡️ Zredukowany podwójny podbrórdek

➡️ Poprawiona linia ramion, z uniesiony i wysuniętych, na swobodnie opuszczone, zgodne z naturalną linią ciała

➡️ Talia – to nie jest efekt redukcji masy ciała, Ola waży więcej na zdjęciu po prawej! Wyszczuplenie talii u większości osób można osiągnąć poprawiając pracę przepon i uformowanie klatki piersiowej 

➡️ Męczyła się z przeszywającym klatkę piersiową bólem od kręgosłupa. Ćwiczenia oddechowe i rozluźnienie klatki piersiowej przyniosły ulgę

Dominika

➡️ Linia wzroku zastygnięta w pochylonej pozycji, wróciła do linii neutralnej, dodając wyrazu pewności siebie

➡️ Praktycznie całkowita redukcja wdowiego garbu

➡️ Poprawiona linia ramion, z uniesiony i wysuniętych, na swobodnie opuszczone, zgodne z naturalną linią ciała – przy okazji wyleczony wieloletni ból barku

➡️ Talia – skorygowany wystający brzuch tzw “sway back”, do pozycji neutralnej, o silnej przedniej ścianie ciała. Efekt wyszczuplenia sylwetki i uatrakcyjnienia proporcji

➡️ Wyleczyła ból szyi i ból lędźwi oraz doskwierający od wielu lat, uciążliwy ból prawego barku

Ola

➡️ Linia podbródka i żuchwy wymodelowana, wyostrzona

➡️ Wdowi garb zredukowany praktycznie całkowicie

➡️ Powrót miednicy z pozycji wypchniętej, niestabilnej, do neutralnej, zgodnej z naturalną linią ciała

➡️ Wyszczuplona talia, efekt połączenia poprawy postawy ciała, redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnienia przepływu limfy

Ile naprawdę kosztuje brak zadbania o swoje ciało?

Utracone dochody:

Jeśli przez ból, napięcia lub brak siły rezygnujesz z 2 klientek tygodniowo
Każda wizyta to 200 zł400 zł tygodniowo straty
W skali roku (52 tygodnie) to aż 20 800 zł utraconych dochodów

Koszty zdrowotne:

Fizjoterapia, masaże i leki: ok. 300 zł/mies. = 3600 zł/rok
Obniżona efektywność przez przewlekły stres, ból, zmęczenie: szacunkowa utrata min. 10 000 zł rocznie
Brak ruchu i przewlekły stres skraca życie średnio o 6–8 lat

Źródło: WHO, Physical Inactivity Fact Sheet (2022)

Krok po kroku – oto, co dostajesz w programie „Zdrowa i Piękna Sylwetka w Branży Med&Beauty”

1. Główny kurs online – 8 tygodniowy plan video - 1600zł

Gotowe nagrania do odtwarzania w dowolnym czasie
Treningi od 2 do 12 minut – dopasowane do Twojego grafiku
Kurs podzielony na 4 segmenty, każdy zawiera kilka zestawów ćwiczeń do wyboru

2. Dożywotni dostęp do platformy

Uczysz się we własnym tempie
Możesz wracać do materiałów, robić przerwy i kontynuować, kiedy chcesz

3. BONUS #1: 8 tygodni wsparcia w grupie mentorskiej z treningami LIVE - 800zł

Cotygodniowe sesje live + Q&A
Zamknięta grupa – kontakt ze mną i innymi uczestniczkami
Środowisko, które motywuje i podtrzymuje regularność

4. BONUS #2: nagrania wszystkich sesji z grupy mentorskiej

Jeśli nie będziesz na sesji na żywo – będzie można wrócić do niej w dogodnym dla siebie czasie

5. BONUS #3: Zestawy na wyostrzenie rysów twarzy - 199zł

Krótkie treningi skupiające się na mięśniach twarzy i szyi

Pomagają rozluźnić powięzi, usprawnić przepływ limfy, poprawić mimikę twarzy

6. BONUS #4: spotkania szkoleniowe na żywo w Warszawie - 800 zł

Spotykamy się dwa razy w ciągu całego programu, podzieleni na małe grupy. Każde szkolenie na żywo trwa 2 godziny

Co mówią moje kursantki?

Najczęstsze pytania dotyczące programu

Czy ten program jest dla mnie, jeśli nie mam kondycji?

Tak! Program został stworzony specjalnie dla osób, które chcą zacząć od zera, bez presji i tempa świata fitness. Zaczynasz od prostych ćwiczeń, które są bezpieczne i skuteczne

Już 5–10 minut dziennie wystarczy, żeby poczuć różnicę. Ćwiczenia są krótkie, konkretne i możesz je dopasować do swojego napiętego grafiku. Dla osób, które chcą ćwiczyć więcej, też jest taka możliwość

Tak, otrzymujesz dożywotni dostęp do wszystkich lekcji. Możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie, robić przerwy i kontynuować we własnym tempie

Nie – wystarczy Ci mata lub dywan i kawałek podłogi. Wszystkie ćwiczenia są przystosowane do warunków domowych. Znajdziesz również zestawy zaprojektowane do wykonania w salonie/klinice

Tak – program jest właśnie po to, by te bóle zredukować. Zaczynamy od ćwiczeń rozluźniających i oddechowych. UWAGA! Jeśli masz poważne problemy, np uniemożliwiające normalne poruszanie się lub jesteś świeżo po urazie, zdecydowanie w pierwszej kolejności skonsultuj się z lekarzem na żywo.

Nie jesteś sama – właśnie dlatego dostajesz dostęp do grupy wsparcia i cotygodniowych spotkań. To środowisko buduje Twój nawyk. W całej metodyce uczę szeregu technik z psychologii budowania nawyku, dzięki nim regularność buduje się łatwo i przyjemnie

Nie widzisz swojego pytania? Napisz do mnie na [email protected] lub odezwij się przez Instagram – odpowiem osobiście.

Program “Zdrowia i piękna sylwetka w branży med & beauty”

OPCJA 1

Płatność jednorazowa
3399
1600 zł
  • 8-tygodniowy kompletny kurs online, z nagranymi lekcjami wideo
  • Treningi od 2 do 12 minut – dopasowane do Twojego tempa i grafiku
  • Dożywotni dostęp do materiałów
  • Preferencyjny dostęp do wszystkich aktualizacji
  • Bonus #1 - 8 tygodni wsparcia w zamkniętej grupie + treningi LIVE + nagrania treningów
  • Bonus #2 - dwa spotkania na żywo w Warszawie, zajęcia w małych grupach
  • Bonus #3 - zestawy na wyostrzenie rysów twarzy

OPCJA 2

Płatność miesięczna
3399
3x553 zł (TubaPay)
  • 8-tygodniowy kompletny kurs online, z nagranymi lekcjami wideo
  • Treningi od 2 do 12 minut – dopasowane do Twojego tempa i grafiku
  • Dożywotni dostęp do materiałów
  • Preferencyjny dostęp do wszystkich aktualizacji
  • Bonus #1 - 8 tygodni wsparcia w zamkniętej grupie + treningi LIVE + nagrania treningów
  • Bonus #2 - dwa spotkania na żywo w Warszawie, zajęcia w małych grupach
  • Bonus #3 - zestawy na wyostrzenie rysów twarzy
Popularne

Zostało tylko

0 / 180 sztuk

BIO

Trener postawy ciała i leczenia bólu ciała

W 2017 roku, po dekadzie rywalizacji w sportach walki jego ciało było pełne urazów i kontuzji, co skłoniło go do zgłębiania metod leczenia i regeneracji organizmu. Pracując jeszcze jako trener personalny, zauważył, że osoby trafiające na jego treningi głównie borykały się z bólem i urazami, co motywowało go do studiowania nowszych i skuteczniejszych technik leczenia.

Po kilku latach pracy z podopiecznymi wyspecjalizował się w poprawie postawy i leczeniu bólu ciała, zdobywając dziesiątki udokumentowanych przemian.

Obecnie jest twórcą jednej z największej (ponad pół miliona na IG + TT)  społeczności w social mediach w Polsce w temacie zdrowia i poprawy wyglądu 

Jest autorem kilkunastów kursów online

 “Jak przestać się garbić” , “Jak pozbyć się wdowiego garbu i poprawić wygląd twarzy” oraz trenerem dla ponad 5 tysięcy kursantów online.

Występuje jako ekspert w największych mediach w Polsce, współpracuje również z firmami prowadząc szkolenia dla pracowników.

Inne przemiany podopiecznych Artura