Wyzwanie dzień II
Dzień rozluźniania i wzmacniania szyi
Szyja jest pośrednikiem między głową, a klatką piersiową. Między umysłem, a sercem.
Spięta szyja jest najczęstszą przyczyną bólu głowy. Spięta szyja pogarsza, rozmywa rysy twarzy.
Dziś rozluźniamy szyję i wzmacniamy ją w wyprostowanej pozycji.